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수면부족 원인과 결과에 대한 고찰: 청소년, 대학생, 노인

저자

윤인애, 신윤아, 마신연

학술지명

한국웰니스학회지

출판/발행연도

2023

주제

요약

본 연구는 2017-2021년 국내 연구를 통해 청소년, 대학생, 노인의 수면 부족 원인과 결과를 확인하였다. 청소년의 수면 부족은 학업 스트레스, 스마트폰 중독과 관련되었고, 대학생은 스마트폰 중독, 스트레스, 대인관계 문제로 인해 수면 부족을 겪었다. 노인의 수면 부족은 사회적 지지와 관련이 있으며, 각 집단에서 수면 부족은 정신 건강 및 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

학술지 영향력

[한국웰니스학회지]