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Highly Cited Paper

Mindfulness, Age and Gender as Protective Factors Against Psychological Distress During COVID-19 Pandemic

저자

Conversano, Ciro; Di Giuseppe, Mariagrazia; Miccoli, Mario; Ciacchini, Rebecca; Gemignani, Angelo; Orru, Graziella

학술지명

FRONTIERS IN PSYCHOLOGY

출판/발행연도

2020

주제

요약

본 연구는 COVID-19 팬데믹 기간 동안 사회적 거리두기와 격리가 심리적 고통에 미치는 영향에서 마음챙김의 보호적 역할을 분석했습니다. 온라인 설문조사 결과, 마음챙김은 심리적 고통의 가장 강력한 예측 변수였으며, 높은 마음챙김 성향은 전반적인 정신 건강 및 삶의 질 향상과 관련이 있었습니다. 이러한 결과는 마음챙김 기반 훈련이 외상 후 정신병리적 문제 예방 및 만성 정신 질환 발병 방지에 효과적인 개입이 될 수 있음을 시사합니다.

학술지 영향력

[FRONTIERS IN PSYCHOLOGY]