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Effects of exercise programs on phase angle in older adults: A systematic review and meta-analysis.
저자
Martins AD; Fernandes O; Oliveira R; Bilro V; Lopes G; Rego AM; Parraça JA; Raimundo AMM; Brito JP
학술지명
Archives of gerontology and geriatrics
출판/발행연도
2022
주제
요약
본 연구는 노인 대상 운동 프로그램이 위상각에 미치는 영향을 체계적으로 고찰하고 메타 분석을 수행했습니다. 분석 결과, 운동 프로그램은 위상각에 긍정적인 영향을 미쳤으며, 특히 8-12주간의 저항 운동 프로그램이 효과적인 것으로 나타났습니다.
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