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인지적 정서조절 기제로서 자기거리두기: 개념, 측정과 효과 소개 Self-distancing as a Cognitive Tool for Emotion Regulation: Its Concept, Measurement, and Effect

저자

조명현

학술지명

감성과학

출판/발행연도

2020

주제

#인지
#심리학

요약

본 논문은 인지적 정서조절 방법인 자기거리두기의 개념, 측정, 효과에 대해 소개한다. 자기거리두기는 자신의 경험을 객관적으로 바라보는 행위로, 인지적 및 정서적 과정에 영향을 미쳐 부정적인 정서 조절에 도움이 된다. 연구 결과는 자기거리두기가 정서적, 인지적, 생리적, 행동적, 발달적 측면에서 다양한 효과를 갖는다는 것을 보여준다.

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