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사범대학 체육교육과 / 학사
2025-2학기
권장 선수과목 아웃도어 스포츠(M1886.003100) , 경험과 성장(M2184.000500)
마루운동은 맨손체조적인 운동으로 평균기, 정지기, 힘기, 튀기기, 튀겨 일어나기, 물구나무서서 돌아뛰기 등을 연결하여 조화롭고 리드미컬한 연기를 구성하는 종목이다. 본 강좌에서는 기본적인 체조의 특성을 바탕으로 구르기와 돌기의 기초기능을 통하여 매트운동에 대한 이해를 학습시키고자 한다. 기계체조에 대하여 전무한 상태에서도 아주 기초적인 동작부터 행하기 때문에 별 어려움없이 실행 할 수 있도록 지도하고자 한다.
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